ムワッとして息苦しい…

気温は昨日よりマシのようですが、湿度が高くて気分が悪くなってしまいました。
疲れも出てるのかな。
胃腸に疲れが出やすいたちなので、気持ち悪さも特別強く参ります。
胃腸の弱さはロングライドでも弱点なので、改善したいのですが…。